I corsi

I corsi in piscina sono programmati quadrimestralmente.

Gli incontri hanno una durata di 50 minuti.

si rivolgono ad un massimo di 12 bambini di età omogenea.

I bimbi fino a 4 anni sono accompagnati in acqua da un genitore o altra figura familiare affettivamente rilevante, dai 4 ai 6 anni scendono in vasca da soli. 

Il corso di attività preparto si rivolge a tutte le donne in gravidanza.

Gli incontri hanno una durata di 70 minuti.

La proposta aiuta a migliorare la conoscenza del corpo.

Attraverso esercizi di ginnastica dolce, stretching, massaggi e conl'aiuto dell'acqua calda della piscina si prende coscienza delle proprie possibilità respiratorie e ci si prepara ad affrontare il parto con più tranquillità.

I corsi in palestra sono annuali.

Per il corso di base sono previsti due incontri settimanli di un'ora ciascuno.

Per il corso intermadio sono programmati tre incontri settimanali di due ore ciascuno.

Per il corso di avanzato tre incontri settimanali di tre ore ciascuno.